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返崗複工,如何做好個人防護?專家建議來了!
 
2020-02-10
 
 
 

隨著全國各地人員陸續返崗複工,當前疫情防控的重點是什麽?如何做好個人防護?記者就此采訪了解放軍疾病預防控製中心副主任醫師王勇。


1


早期發現、控製傳染是重點


“就疫情防控來說,目前的重點依然是早期發現輕症或疑似病例,集中隔離,盡快確診,及時治療。”王勇說,“現在,武漢市采取的也是這種方法,建立方艙醫院,目的就是控製潛在的傳染源,不讓其在社區內引起傳播。”


王勇說,下一階段,要盡快、準確查找確診病例和疑似病例的密切接觸者,盡快查出密切接觸者中輕症以及無症狀感染者或處在潛伏期的患者,及時隔離,進行醫學觀察和對症治療。


2


返程途中避免交談


王勇建議,返程途中乘坐交通工具時,要戴好口罩,盡量與其他人保持距離,避免交談,遠離有呼吸道症狀的人員。同時,隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液,接觸公共場所的物體表麵後及時消毒。


“如果返程前接觸過確診或疑似的新冠肺炎病例,或者來自武漢或存在社區傳播病例的地區,建議不要返程,如必須返程,則在返程後居家或集中醫學觀察14天。”王勇說。


3


居家觀察具體建議


對於如何做好居家觀察,王勇提了幾條具體建議:


一是單獨居住,單獨就餐,每日早晚監測體溫及症狀,保持房門隨時關閉,在房間內可以不戴口罩,離開房間後必須佩戴一次性外科口罩,佩戴口罩前後及時洗手。


二是做好通風和消毒,每日通風至少3次,每次至少30分鍾;沒有條件進行空氣消毒的,可使用含氯製劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛生間等公共場所也要做好消毒和排風,個人用過的物品要及時消毒。


三是調整心態,保證充足的休息和均衡的營養。如果出現異常,及時聯係隔離點觀察人員。


4


上班以後的個人防護


王勇說,正常上班後,除了日常戴好口罩,要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方。工作場所也要注意消毒和通風,避免使用中央空調,盡量減少或避免會議,避免集中就餐;勤洗手,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,紙巾用後扔入垃圾桶,之後要及時洗手。


“洗手可以用肥皂,因為肥皂是堿性的,殺滅細菌或病毒的效果有比較科學的依據。”王勇說,“與此同時,家裏也要做好通風,每日通風3次,每次至少30分鍾。”


 
 
 
 
 

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